Paddeltekniker för långfärd: Så håller du dig stark hela vägen
Långfärdspaddling kan vara en fantastisk upplevelse, men det kräver också rätt teknik och uthållighet för att hålla sig stark genom hela resan. I detta inlägg delar vi några viktiga tekniker och tips för att förbättra din långfärdspaddling. Hållning och Grepp Att ha rätt hållning vid paddling är avgörande för att minska tröttheten och undvika skador. Håll ryggen rak och avslappnad, axlarna nere oc…
Visa hela inlägget